Qu’est-ce que la sauge blanche ?

La sauge blanche amérindienne ou sauge blanche de Californie (Salvia apiana) est considérée comme un remède sacré à base de plantes par de nombreux peuples amérindiens d’Amérique du Nord.
Il est principalement utilisé dans les cérémonies religieuses (cérémonies de la fumée), les naissances et les décès.
La sauge de variété blanche est bien connue pour ses bienfaits et son utilisation dans les cérémonies religieuses, mais possède également des vertus médicinales.
Il est également utilisé en médecine traditionnelle pour soulager de nombreux maux.
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Dans son habitat naturel, on le trouve dans les zones sèches du sud-ouest des États-Unis et du nord-ouest du Mexique. La sauge est une plante qui tolère les températures extrêmes. Découvrez les avantages de la sauge blanche et comment l’utiliser pour nettoyer votre maison et votre corps.
La sauge blanche (salvia apiana) est l’une des plantes médicinales les plus utilisées en médecine naturelle. Le nom latin vient de « salvare » qui signifie guérir.
Il appartient à la famille des Lamiaceae et est considéré comme sacré dans de nombreuses cultures pour ses nombreuses propriétés. Cette variété pousse principalement au Mexique et dans le sud-ouest des États-Unis, en Californie.
Les Amérindiens l’ont utilisé pour purifier l’environnement, traiter des maladies comme la grippe et même comme épice dans la cuisine. En raison de ses nombreuses vertus, son utilisation s’est étendue à d’autres cultures. Aujourd’hui, c’est une plante connue dans le monde entier, d’Est en Ouest.
Le bâton de sauge blanche est un outil puissant pour la fumigation et la purification.
La pratique de purifier l’atmosphère avec des herbes, des résines et des fleurs séchées est commune à toutes les cultures.
La fumigation de l’encens à la sauge blanche est principalement destinée à purifier.
Lors de ce qu’on appelle la « cérémonie de la fumée », nous allons brûler des feuilles ou un bâton d’encens à la sauge blanche et imprégner notre corps, la pièce dans laquelle nous nous trouvons, notre esprit avec la fumée.
Les propriétés bénéfiques de la fumée incluent la décharge des énergies négatives, la purification des personnes ou des événements, la chasse des « mauvais esprits » et l’attraction des énergies bénéfiques.
Historiquement, cette procédure était accompagnée de prières qui favorisaient la guérison et créaient un environnement propice aux soins. Il n’est pas étonnant que le nom de sauge soit dérivé du mot latin « salvare » qui signifie « guérir ».
Où puis-je acheter de la sauge blanche ?
Obtenir de la sauge blanche n’est pas facile. Vérifiez que vous achetez de la salvia apiana et non un autre type de sauge vendu sous un nom similaire.
Le commerce de la sauge blanche a été combattu par les communautés amérindiennes qui estimaient que la survente manquait de respect à la plante sacrée. Ils ciblent surtout les grandes marques pour les ventes de sauge blanche avec une vague traçabilité.
La sauge blanche a été rare ces dernières années en raison de l’augmentation de la demande et du changement climatique. Certaines variétés de sauge du Moyen-Orient peuvent être utilisées comme substitut de la sauge blanche, notamment lors des cérémonies de purification.
Comme pour l’achat de n’importe quelle plante, il est important de savoir d’où vient votre sauge blanche et dans quelles conditions. La façon dont il est cueilli, séché et stocké compte également. En raison du mouvement de la mode new age, la demande de sauge a augmenté et différentes qualités sont disponibles sur le marché. Certains d’entre eux ne sont pas recommandés.
Pour savoir où trouver de la sauge ardente, rendez-vous sur la boutique du blog !
Comment bruler et utiliser sauge blanche? Propriétés spirituelles
Brûler de la sauge pour chasser la mauvaise énergie ? À première vue, l’idée peut sembler un peu étrange… mais c’est un ancien rituel amérindien qui existe depuis des milliers d’années !
Brûler de la sauge blanche est un rituel de protection et de purification.
La pratique est similaire à la combustion de la myrrhe et de l’encens dans les églises. Au fil des siècles, de nombreuses cultures ont utilisé les feuilles de sauge dans leurs rituels de purification et de guérison.
À travers les âges, à travers le monde, la fumigation à la sauge a été synonyme de renaissance et de renouveau.
Cette plante fait également partie des plantes de l’herbier rituel hindou. Quant à la sauge blanche, les Amérindiens la considéraient comme sacrée.
Bien que cette espèce soit originaire de la côte ouest des États-Unis, elle était utilisée par d’innombrables tribus amérindiennes en Amérique du Nord, centrale et du Sud.
Les chamans le dotent d’attributs spirituels tels que le pouvoir :
- accroître la sensibilisation,
- Guérit l’âme en neutralisant les énergies négatives,
- déclencher une vision médiatique,
- purifier la conscience,
- calmer l’esprit.
Mais à quoi bon brûler de la sauge chez soi ?
Beaucoup de gens utilisent cette pratique pour purifier leur maison et se sentir mieux chez eux.
Mais ce sont loin d’être les seules vertus ! Voici 11 avantages pour la santé de la pratique que tout le monde devrait connaître. Regardez :
1. Purifiez l’air de votre maison
La sauge utilisée dans les rituels de purification possède de puissantes propriétés antibactériennes. Cela signifie qu’ils repoussent les bactéries, les virus et les champignons pathogènes. Par exemple, la sauge des prairies (Artemisia ludoviciana) possède des propriétés antimicrobiennes et antimicrobiennes (Études 1, 2).
Quant à la sauge blanche (Salvia apiana), elle possède des propriétés antibactériennes. Il a également des propriétés insectifuges (3).
2. Soulage les troubles respiratoires
Il s’avère que la sauge fait plus que simplement repousser les insectes et les bactéries. En fait, beaucoup de gens croient que brûler de la sauge blanche produit des ions négatifs.
Ces ions négatifs aident ensuite à neutraliser les ions positifs qui s’accumulent dans l’air. A noter que les ions positifs sont présents dans de nombreuses substances qui provoquent des réactions allergiques :
– les squames d’animaux,
– la pollution,
– la poussière,
– les moisissures
Par conséquent, brûler de la sauge pour purifier l’air peut avoir des effets bénéfiques sur les personnes souffrant d’asthme, d’allergies, de bronchite et d’autres affections respiratoires (4).
D’autre part, inhaler la fumée directement lors de la combustion de la sauge peut aggraver votre état respiratoire. C’est pourquoi il est recommandé d’attendre que la fumée se soit complètement dissipée avant de retourner dans la pièce où la sauge a été brûlée.
3. UN OUTIL SPIRITUEL PUISSANT
Pendant des siècles, la sauge blanche a été utilisée pour se connecter avec le monde spirituel, améliorer la concentration et améliorer les sens.
Ainsi, dans les cultures traditionnelles, les guérisseurs et les non-initiés brûlent de la sauge pour atteindre un état de guérison profonde, ainsi que pour méditer ou résoudre des dilemmes spirituels.
Il y a une explication scientifique à la spiritualité des saints. En effet, les plantes de sauge telles que certaines espèces de sauge du genre Salvia contiennent de la syringone.
Cependant, de nombreuses études ont démontré que cette molécule est légèrement psychoactive (7).
En effet, la thuyone est présente dans de nombreuses plantes utilisées dans les rituels sacrés pour exalter les sens.
4. Dissipe les pensées négatives
Beaucoup de gens brûlent de la sauge blanche comme un rituel pour chasser l’énergie négative de leur corps et de leurs espaces de vie. Ce rituel permet de se défaire des émotions négatives et des accusations du passé, des mauvaises expériences ou des rencontres désagréables.
Cela peut également aider à rétablir l’équilibre et la positivité dans votre espace de vie ou tout autre endroit rempli de négativité. Ainsi, en choisissant de bannir vos pensées négatives, vous créez un environnement positif qui améliore vos perspectives.
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5. Purifiez les objets
La combustion de la sauge produit une fumée épaisse et aromatique connue pour ses propriétés purifiantes. Vous pouvez utiliser des bâtons de sauge blanche pour vider votre esprit ou votre espace de vie.
Mais pas seulement… En effet, de nombreuses personnes utilisent également ce rituel pour purifier des objets.
Par exemple, vous pouvez purifier et expulser l’énergie négative de n’importe quel article : nouveaux achats, articles d’occasion et cadeaux.
Donc, si vous pensez que les choses anciennes et nouvelles sont remplies de négativité, un tourbillon de sauge blanche peut vous aider à les purifier.
6. Améliore l’humeur
Selon la tradition, brûler de la sauge remonte vraiment le moral et chasse toute énergie négative. Cependant, la recherche scientifique soutient cette théorie.
Les chercheurs ont montré que la sauge des prairies (également connue sous le nom d’armoise blanche) était un remède efficace contre les symptômes d’anxiété, de dépression et de troubles de l’humeur (8).
7. Soulager le stress
Brûler de l’absinthe peut non seulement améliorer votre humeur, mais l’ancien rituel peut également vous aider à faire face au stress. Des chercheurs aux États-Unis ont découvert que la sauge blanche (Salvia apiana) contient des niveaux élevés de composés qui agissent sur certains récepteurs du cerveau (9).
Ces récepteurs jouent un rôle vital dans la réduction du stress et même dans le soulagement de la douleur
8. Améliore la qualité du sommeil
Traditionnellement, les rituels d’arrêt du tabac sont utilisés pour éliminer les pensées négatives qui empêchent de dormir. En fait, plusieurs études ont montré que la sauge contient des composés naturels qui peuvent aider à soulager l’insomnie (10).
De plus, comme la sauge blanche, les feuilles de sauge (Salvia officinalis) sont brûlées pour améliorer la qualité du sommeil et soulager l’anxiété. Découvrez : 10 plantes qui vous aident vraiment à dormir (sans somnifères).
9. Améliore la mémoire et la concentration
En plus de chasser l’énergie négative, d’améliorer l’humeur et d’amplifier les sens, brûler de la sauge blanche peut également améliorer la mémoire et la concentration.
La sauge Salvia a de puissants avantages cognitifs, selon un examen de plusieurs études. Les résultats sont prometteurs, notamment dans le traitement de la démence et de la maladie d’Alzheimer.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer cette hypothèse. Découverte : Selon une étude : sentir le romarin améliore la mémoire de 75 %.
10. Combat la fatigue
Chassez les mauvaises énergies de votre corps, de vos objets et de votre espace personnel pour faire place à l’énergie positive. Pour de nombreuses personnes, il peut également agir comme un remontant, aidant à combattre la fatigue.
En fait, plusieurs plantes semblables à la sauge sont également utilisées dans les rituels de fumage. La plupart de ces herbes ont des bienfaits anti-fatigue scientifiquement prouvés (12).
Comment brûler la sauge blanche amérindienne de Californie ? Comment purifier sa maison avec de la sauge blanche ?
Voici toutes les étapes et astuces pour une cérémonie de fumage réussie.
- Étape 1 : Procurez-vous de la sauge blanche amérindienne de Californie et un récipient, un bol ou un autre récipient de type coquille d’ormeau qui résistera bien à la chaleur. Asseyez-vous sur une surface ininflammable. La coquille d’ormeau est largement utilisée car sa forme favorise une bonne résistance à la chaleur et une ventilation naturelle. Elle est traditionnellement associée au fort symbolisme de la déesse du Pacifique.
- Étape 2 : Allumez la sauge ou le bâton de sauge, de préférence une allumette. Laissez vos feuilles brûler quelques secondes, puis éteignez la flamme. Attention, la sauge brûlée à feuilles blanches s’envole facilement. Si vous utilisez un bâton de fumigation (plus dense), laissez-le brûler plus longtemps avant de souffler. AVERTISSEMENT : Si vous utilisez un récipient en métal, faites attention de ne pas vous brûler si vous devez le déplacer.
- Troisième étape : La sauge blanche doit être utilisée dans un endroit bien aéré. A l’intérieur, il est recommandé d’ouvrir une ou plusieurs fenêtres pour la ventilation. Cela expulse l’excès de fumée et les fameux ions positifs ou « mauvais esprits ». Tout ce que vous avez à faire est de marcher dans chaque pièce, en dirigeant la fumée vers tous les coins de votre chemin. Après quelques minutes, vous devriez ressentir un changement d’énergie.
- Étape 4 : Attendez que le bâton de fumigation soit complètement consommé. La croyance amérindienne veut que l’encens à la sauge blanche brûle continuellement jusqu’à ce que le nettoyage soit terminé.
- Étape 5 : Si vous voulez vraiment éteindre votre bâton pendant la brûlure, poncez-le simplement en le pressant dans les cendres ou en plaçant l’extrémité directement sous l’eau.
Certaines reliques sont utilisées dans les rituels. Par exemple, les plumes d’aigle sont utilisées pour disperser la fumée là où on le souhaite et pour faciliter l’effet de la sauge. Tous les accessoires sont auto-nettoyés avant utilisation.
Quels sont les dangers de brûler de la sauge ?
- Brûler de la sauge est sans danger si le rituel est effectué correctement et avec respect. De plus, même après que la fumée se soit dissipée, ses avantages demeurent.
- Soyez prudent lorsque vous manipulez des bâtons de sauge allumés dans vos mains. Sinon, vous risquez de vous brûler ou même de déclencher un incendie.
- Assurez-vous également qu’il y a toujours de l’eau à proximité.
- Ne laissez jamais un bâton de sauge allumé sans surveillance.
- Assurez-vous de bien refermer votre stick après chaque utilisation.
- Brûler de la sauge peut déclencher des détecteurs de fumée.
- Si vous décontaminez un bureau ou un autre lieu public, ne l’oubliez pas.
- Les personnes souffrant d’asthme ou d’autres problèmes respiratoires sont plus sensibles à la fumée et peuvent subir des effets indésirables.
- Gardez toujours les fenêtres ouvertes lorsque vous brûlez de la sauge.
- L’inhalation de vapeurs peut être dangereuse pour votre santé.
Conclusion
Mon avis sur ce rituel ancestral ? Brûler de la sauge est une pratique connue pour ses bienfaits spirituels. Plusieurs études ont démontré certains des bienfaits de la sauge pour la santé.
Connue pour ses propriétés antibactériennes, la sauge peut également favoriser la concentration en tant que rituel de nettoyage, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
En fait, peu de recherches scientifiques ont été menées sur les bienfaits de la combustion de la sauge, en dehors des recherches sur les aspects culturels et spirituels de cette pratique ancestrale. N’oubliez pas que brûler de la sauge est un rituel sacré chez les Amérindiens. Veuillez donc traiter cette pratique avec le respect qu’elle mérite.
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